Mes services
Je propose des accompagnements adaptés aux différentes situations et besoins, dans un cadre d’écoute, de compréhension et de respect.
Les consultations sont possibles en cabinet, par téléphone ou en visio.
Thérapies proposées
Je m’appuie sur différentes approches thérapeutiques afin de proposer un accompagnement adapté à chaque personne. L’objectif est de trouver ensemble la manière la plus juste de travailler, en fonction de votre situation et de ce que vous traversez.
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Addictions et comportements
Un accompagnement pour comprendre les comportements répétitifs ou les dépendances, et amorcer un changement progressif, dans le respect de votre rythme.
Accompagnement spécifique
Des suivis adaptés à des situations particulières, qu’elles soient personnelles, relationnelles ou professionnelles, avec une approche ajustée à vos besoins.
Troubles et problématiques
J’accompagne les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles ou psychologiques (anxiété, stress, dépression…), afin de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver un équilibre au quotidien.
Épreuves de vie
Certaines périodes peuvent être particulièrement difficiles à traverser (deuil, séparation, burn-out…). Je vous accompagne pour mettre du sens sur ces expériences et vous aider à retrouver des repères.
Yoga & Séjour Désert
En complément du travail thérapeutique, je propose des approches basées sur le corps et l’expérience, notamment à travers le yoga et des séjours dans le désert, favorisant le recul, le recentrage et la reconnexion à soi.